สิ่งสำคัญคือคุณรู้สึกสบายใจด้วยกัน
ความสัมพันธ์ไม่ควรเจ็บปวด / รูปภาพ depositphotos.com
ในความสัมพันธ์ที่ดีและเปี่ยมด้วยความรัก มีบางสิ่งที่เหลือเชื่อเกิดขึ้น: กำแพงที่เราสร้างขึ้นเพื่อปกป้องตัวเองพังทลายลง ทำให้เกิดความรู้สึกมั่นคงและการยอมรับ
เมื่อคุณอยู่กับคนที่ใช่ คุณจะให้อิสระตัวเองในการทำสิ่งต่างๆ ที่ก่อนหน้านี้ดูอ่อนแอหรือใกล้ชิดเกินไป บทความ Your Tango กล่าว นี่คือเจ็ดสิ่งที่คุณทำเฉพาะเมื่อคุณมีความสัมพันธ์กับคนที่ใช่เท่านั้น:
1. ปล่อยให้ตัวเองโกรธ
อย่ากลัวที่จะแสดงให้คนรักเห็นว่าเขาทำให้คุณเสียใจ ผู้หญิงหลายคนไม่หยิบยกประเด็นนี้ขึ้นมาเพราะกลัวความเข้าใจผิดหรือคู่ครองจะตั้งรับ อย่างไรก็ตาม อย่าลืมว่าการสื่อสารแบบเปิดทำให้ผู้คนใกล้ชิดกันมากขึ้น ไม่ห่างเหินจากกัน
2. กำหนดขอบเขตของคุณ
เมื่อคุณรู้สึกปลอดภัยเมื่ออยู่กับคนรัก คุณสามารถสนับสนุนตัวเองร่วมกับผู้อื่นได้โดยไม่ต้องกลัวว่าจะถูกปฏิเสธ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้ที่มีความผูกพันแน่นแฟ้นรู้สึกสบายใจที่จะแสดงความรู้สึก ความต้องการ และขอบเขต รักษาสมดุลทางอารมณ์ และแสวงหาวิธีที่ดีต่อสุขภาพในการแก้ไขข้อขัดแย้ง
3. ร้องไห้
ไม่เป็นไรที่จะมีอารมณ์ คู่ของคุณเห็นคุณค่าของความเป็นมนุษย์และต้องการช่วยเหลือคุณในช่วงเวลาที่ยากลำบากไม่ใช่ตัดสินคุณ
อ่านเพิ่มเติม:
4. เป็นคนอ่อนแอ
คนที่เหมาะสมจะสร้างสิ่งที่เรียกว่าฐานที่ปลอดภัย เป็นรากฐานของความไว้วางใจที่ช่วยให้คุณสำรวจ รับความเสี่ยง และเผชิญกับแง่มุมต่างๆ ของตัวคุณเองที่ปกติคุณจะหลีกเลี่ยง
5. อย่าประมาท
ความสามารถในการแสดงตัวเองในแบบสบายๆ ถือเป็นสัญญาณของความไว้วางใจและความใกล้ชิด ผู้ชายชื่นชมช่วงเวลาเช่นนี้เพราะพวกเขารู้สึกเหมือนกำลังถูกปล่อยให้เข้ามาในพื้นที่ส่วนตัวของคุณ
6. ป่วย
หากคุณสามารถอ่อนแอได้แม้ในช่วงเวลาเหล่านี้ นั่นเป็นสัญญาณของความไว้วางใจอย่างลึกซึ้ง การวิจัยแสดงให้เห็นว่าปฏิกิริยาของคนรักในช่วงเวลาดังกล่าวเป็นการทดสอบที่สำคัญถึงความมั่นคงของความสัมพันธ์
7. แสดงความรักต่อสาธารณะ
เมื่อความสัมพันธ์ดี การแสดงความรักในที่สาธารณะจะรู้สึกเป็นธรรมชาติมากกว่าเป็นการก้าวก่ายหรืออึดอัด คุณไม่ได้แสดงความรู้สึกต่อผู้ชม แต่เพียงแสดงสิ่งที่มีอยู่ระหว่างคุณ
ให้เราระลึกว่าก่อนหน้านี้ แพทย์ด้านจิตวิทยา Jeffrey Bernstein อธิบายวิธีปฏิบัติตนในสถานการณ์ที่ผู้คนจากสภาพแวดล้อมของคุณแนะนำให้คุณยุติความสัมพันธ์กับคนที่คุณรัก
