การรักษาเอกลักษณ์ของตนเองเป็นสิ่งสำคัญ
อย่าทำให้คนอื่นเป็นศูนย์กลางของจักรวาลของคุณ / รูปภาพ depositphotos.com
ผู้หญิงหลายคนมีอย่างน้อยครั้งหนึ่งในชีวิตคิดเกี่ยวกับวิธีรักษาความเป็นอิสระในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ และไม่กลายเป็น “ล่วงล้ำเกินไป” สำหรับคู่รักของตน
ในคอลัมน์ของ Your Tango โค้ชการออกเดทและการพัฒนาส่วนบุคคล Elizabeth Stone กล่าวว่าเธอเคยมีประสบการณ์การเลิกรามาก่อนเนื่องจากข้อกล่าวหาที่คล้ายกัน จนกระทั่งเธอตระหนักได้อย่างแน่ชัดว่าการกระทำใดที่ทำให้เกิดความรู้สึก “เหนียวแน่น” เธอได้เน้นย้ำประเด็นสำคัญเจ็ดประการ:
1. ให้คู่ของคุณเป็นฝ่ายริเริ่ม
สโตนแนะนำให้อีกฝ่ายมีโอกาสก้าวไปข้างหน้าเพื่อรักษาสมดุลในความสัมพันธ์
2. อย่าละทิ้งผลประโยชน์ของตนเอง
ผู้คนมักทำให้คู่รักของตนเป็น “ศูนย์กลางของโลก” โดยมองข้ามงานอดิเรก งาน และเป้าหมายส่วนตัวไปเป็นเบื้องหลัง การพัฒนาชีวิตของคุณเองและสนุกกับมันเป็นสิ่งสำคัญโดยไม่คำนึงถึงความสัมพันธ์
3. จดจำเพื่อนและครอบครัว
การสูญเสียการเชื่อมต่อทางสังคมเนื่องจากความรักครั้งใหม่นำไปสู่การโดดเดี่ยว ซึ่งเป็นอันตรายต่อทั้งตัวบุคคลและความสัมพันธ์ ผู้เขียนแนะนำให้แบ่งเวลาให้กับคนที่คุณรักและไม่จำกัดการสื่อสารของคู่ของคุณกับเพื่อน ๆ
อ่านเพิ่มเติม:
4. อย่ารีบเร่งไปสู่ความพิเศษ
สโตนตั้งข้อสังเกตว่าการพบปะผู้คนหลายๆ คนในช่วงแรกๆ ช่วยหลีกเลี่ยงการพึ่งพาคนๆ เดียว ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงในการมุ่งความสนใจไปที่คู่ของคุณเท่านั้นและเริ่ม “ปกปิด” เขาด้วยความสนใจโดยไม่รู้ตัว
5. ให้พื้นที่เมื่อคุณต้องการ
หากคนรักเริ่มกระตือรือร้นน้อยลงก็ไม่จำเป็นต้องเป็นสัญญาณของการเลิกรา ความตื่นตระหนกและความสงสัยที่มากเกินไปอาจทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น สโตนแนะนำในช่วงเวลาดังกล่าวเพียงแค่ให้เวลามากขึ้นและไม่กดดัน
6. ไม่ควบคุมสิ่งที่เขาทำโดยไม่มีคุณ
ความปรารถนาที่จะรู้ว่าผู้เป็นที่รักใช้เวลาอยู่ที่ไหนและกับใครสามารถทำลายความไว้วางใจได้ การใส่ใจกับสิ่งนี้มากเกินไปทำให้เกิดความรู้สึกไม่ไว้วางใจและความไม่แน่นอนซึ่งจะผลักไสออกไป
7. อย่าลากอดีตมาสู่ความสัมพันธ์ครั้งใหม่
การเปรียบเทียบกับอดีตคู่รักหรือการอ้างอิงถึงเรื่องราวในอดีตอย่างต่อเนื่องจะบ่อนทำลายความไว้วางใจและทำให้เกิดความตึงเครียด Stone เรียกร้องให้ทิ้งอดีตไว้ในที่ของมัน และสร้างสหภาพใหม่โดยปราศจาก “เงาจากอดีต”
ก่อนหน้านี้ Mark Travers นักจิตวิทยาชาวอเมริกัน พูดถึงการศึกษาวิจัยที่เปิดเผยนิสัยการนอนข้างๆ คุณของคนรักโดยไม่คาดคิด
